Estiramientos musculares
Una de las herramientas más útiles para complementar un tratamiento de fisioterapia es sin duda el Streching. Los fisioterapeuta los utilizamos prácticamente en el tratamiento de todas las patologías articulares,…
Roturas fibrilares y Fisioterapia
Una de las lesiones más frecuentes del tejido muscular es la rotura fibrilar. La vemos a menudo en la práctica deportiva o en ciertos puestos de trabajo en los que…
Síndrome del latigazo cervical
El latigazo ó esguince cervical es una de las lesiones más frecuente en los accidentes por alcance. Se produce tras un movimiento brusco de hiper-extensión (hacia atrás) del cuello seguido…
Codo de tenista
– “Me duele tanto el codo que ya no puedo casi ni mover el brazo”, le comentaba Antonio a su mujer. – “Pues a ver si vas a tener un…
Promociones del mes en Clínica Kinesbel: prepárate para el buen tiempo
Promociones especiales de primavera en Clínica Kinesbel para rejuvenecer tu piel, cuidar tu cuerpo y prepararte para el buen tiempo.
Síndrome del túnel carpiano
El Síndrome del Túnel Carpiano es una afección que consiste en la compresión del nervio mediano a nivel de la muñeca, en un canal llamado túnel carpiano, formado por los…
Recomendaciones para elegir calzado adecuado
En varias ocasiones hemos hablado sobre el dolor de pies causado por diferentes patologías y de su tratamiento de fisioterapia. Hoy me gustaría dar unas pautas para elegir el…
¡Mueve tus caderas!
Llamamos cadera a la articulación que une el fémur con los huesos de la pelvis (Iliacos). Además de los dos huesos, forman parte de esta una serie de ligamentos, tendones,…
Fisioterapia en fracturas
En estos días está haciendo rehabilitación en mi clínica un paciente con una fractura de radio. Esta persona sufrió un accidente de tráfico, iba de copiloto y al impacto saltaron…
Vendaje Neuromuscular o Kinesiotaping
Ayer paseando por la playa observé a una chica que llevaba en el hombro unas tiras de color negro. Se trata de un vendaje neuromuscular o kinesiotaping, un tipo de…
¿Y qué hago yo con estos pies?
Desde niña he oído decir a mis mayores “si te duelen los pies, te duele todo el cuerpo”. Y con el tiempo he podido comprobar que es cierto. Muchos de…
Condromalacia rotuliana
La rótula es el hueso redondeado que tenemos justo delante de la rodilla. Está unida a la articulación mediante una serie de tendones y ligamentos que facilitan que la rótula…