Conoce Nuestros Talleres de Salud
En la Clínica Kinesbel estamos emocionados de anunciar nuestro programa de talleres de salud gratuitos que se desarrollará desde febrero hasta junio de 2026. Estos talleres están diseñados para ofrecer a la comunidad diversas herramientas y conocimientos necesarios para llevar un estilo de vida más saludable.
¿Qué Ofrecemos?
Los talleres tratarán la egomia portural, los estiramientos, la salud lumbar y cervical, asi como una sesión dedicada al automasaje. Nuestro equipo de profesionales te guiará a través de actividades que incrementarán tus conocimientos sobre cómo cuidarte. A continuacion os dejamos las fechas y los formularios de inscripcion de cada taller.
16 de febrero – Ergonomía Postural
Aprende a mejorar tu postura en el trabajo, en casa y en tu rutina diaria para prevenir molestias y lesiones. Veremos cómo ajustar tu espacio de trabajo, cómo sentarte y moverte de forma más saludable, y qué hábitos incorporar para sentirte mejor.
Inscríbete en este formulario: https://forms.gle/qm3pRSYhhVpWEDUm9
17 de marzo – Estiramientos Generales
Rutinas sencillas para mantener tu cuerpo flexible y reducir tensiones. Practicaremos estiramientos globales que podrás integrar fácilmente en tu jornada, incluso si tienes poco tiempo.
Inscríbete en este formulario:https://forms.gle/fn66dAgimiYhZS3z7
13 de abril – Salud Lumbar
Consejos y ejercicios para cuidar la zona lumbar y prevenir el dolor de espalda baja. Trabajaremos la conciencia corporal, la activación de la musculatura de sostén y pautas para proteger tu espalda en actividades cotidianas.
Inscríbete en este formulario: https://forms.gle/wmpAphi4KNoTUex68
12 de mayo – Salud Cervical
Especialmente indicado si sufres molestias de cuello, hombros o cabeza. Analizaremos las causas más frecuentes de estas tensiones y realizaremos ejercicios suaves para aliviar la zona cervical y mejorar tu postura.
Inscríbete en este formulario: https://forms.gle/FopB8xCBNPS7PQqdA
8 de junio – Automasajes
Técnicas prácticas para aliviar tensiones musculares y mejorar tu bienestar diario. Aprenderás maniobras fáciles de aplicar en cuello, espalda, hombros y extremidades, utilizando solo tus manos o elementos simples que tienes en casa.
Inscríbete en este formulario: https://forms.gle/k4D6TEKuW1dPfRfv6
🕖 Horario: 19:00 h
📍 Lugar: Clínica Kinesbel
Si quieres recibir más información sobre alguno de los talleres, ponte en contacto con nosotros. Las plazas son limitadas para garantizar una atención personalizada.
Crecimiento y Bienestar para Todos
Invitamos a todos a participar en esta iniciativa. No importa tu nivel de experiencia; nuestros programas están abiertos a todas las personas interesadas en mejorar su calidad de vida. Al participar, no solo adquirirás información valiosa, sino que también formarás parte de una comunidad que impulsa el bienestar.
¡No pierdas esta oportunidad de transformar tu salud!