¿Qué es la incontinencia?
Es la pérdida repetida e involuntaria de orina y/o materia fecal a lo largo del día. No cabe duda de que es una de las patologías que más altera la calidad de vida del paciente, no por su gravedad, sino por la repercusión social que puede experimentar quien la padece. Curiosamente los médicos le han dado poca importancia y muchos de ellos ignoran todavía las posibilidades diagnósticas y terapéuticas de las que se dispone en la actualidad.
¿Quiénes la sufren?
- Entre un 3 y un 7% de la población padece incontinencia, aunque la mayoría no acuden al médico por vergüenza o por desconocimiento de las técnicas actuales.
- Es más frecuente en:
- Mujeres deportistas
- Durante el embarazo y post-parto
- Durante la menopausia
- En los ancianos
Tipos de incontinencia
- Incontinencia urinaria de esfuerzo
- Inestabilidad de la vejiga
- Mixta entre las dos anteriores
- Incontinencia anal
¿Cuáles son las causas?
- Alteraciones o pérdida de fuerza de los músculos del suelo pélvico o esfínteres.
- Después de intervenciones quirúrgicas
- Partos múltiples o difíciles
- Cambios hormonales.
- Algunas enfermedades neurológicas como demencias, esclerosis múltiple y accidentes cerebro vasculares
- Patologías de los sistemas urinarios y digestivos
¿Tiene cura?
El tratamiento dependerá del tipo y causa de la incontinencia. En general puede resumirse en los siguientes tipos:
- Modificación de los hábitos de vida relacionados con la incontinencia
- Fármacos
- Cirugía reparadora o protésica
- Fisioterapia para la reeducación de las incontinencias utilizando entre otras técnicas el biofeedback y la electroestimulación
¿En que consiste la fisioterapia para la reeducación de la incontinencia?
- Elaboración de la historia clínica y examen físico del paciente (para determinar el tipo de incontinencia)
- Se ayuda al paciente a tomar conciencia de la musculatura implicada en la reeducación, mediante ejercicios y el biofeedback
- Fortalecimiento de la musculatura a través de los ejercicios y de la electroestimulación
- Ayuda a controlar y mejorar los hábitos de vida que influyen negativamente en la incontinencia
¿Qué es el biofeedback?
Es una técnica nada molesta para el paciente que se realiza a través de un aparato conectado a un ordenador, mediante la cual el paciente aprende a utilizar de forma correcta la musculatura pélvica.
Resultados del tratamiento
El éxito del tratamiento, en todas las incontinencias que no están causadas por enfermedades neurológicas o alteraciones orgánicas, está garantizado en prácticamente el 100 % de los casos. El biofeedback ha tenido un gran impacto sobre la incontinencia debido a la facilidad de su uso y al alto grado de éxito. Aun cuando varíe el tiempo de tratamiento, en muchas personas pueden restablecerse la continencia en pocas semanas. La gran ventaja que indudablemente presenta ésta técnica es que no importa cuanto tiempo lleve alguien con la incontinencia, ya que tienen el mismo porcentaje de cura tanto una persona que padezca la incontinencia desde hace 20 años, como una que la sufra desde hace 1 año.
¿Sabe usted si tiene incontinencia urinaria?
Tómese un tiempo y hágase una auto evaluación:
- ¿Alguna vez ha tenido una experiencia de pérdida de orina repentina en el sueño o vigilia?
- ¿Alguna vez ha perdido orina al toser, estornudar, reír, correr, brincar o algún otro esfuerzo?
- ¿Ha experimentado frecuentemente una urgencia repentina e inmediata de ir al baño?
- ¿Ha notado algún cambio en la frecuencia de ir al baño?
- ¿Va al baño más de 8 veces al día?
- ¿Se despierta más de 2 veces en la noche para ir al baño?
- ¿Cuando sale de su casa o de viaje le preocupa que pueda suceder algún accidente y no tener un baño a la mano?
Si ha respondido afirmativamente a 3 o más preguntas, venga a vernos y le haremos una evaluación inicial sin compromiso.